Cách đề phòng nám da khi chúng ta còn trẻ

Có thể bố hoặc mẹ bạn bị nám lâu năm, bạn thường xuyên “tắm nắng” hàng ngày, công việc – học hành căng thẳng …. hãy cẩn thận, đây có thể là những nguyên nhân khiến bạn gặp phải các đốm sạm đen đáng ghét trên mặt về sau. Vì vậy, hãy ứng dụng cách đề phòng nám da ngay khi chúng ta còn trẻ.

tri-tan-nhang
Nám da mặt khi còn trẻ trở nên khá phổ biến do môi trường sống bị ô nhiễm.

Nám da mặt gây hậu quả gì?

Có hai nguyên nhân chính gây tình trạng nám da:

  • Thứ nhất, do tác động bên trong cơ thể bao gồm: di truyền, thay đổi nội tiết tố, tâm lí không ổn định kéo dài.
  • Thứ hai, do tác động bên ngoài như làm việc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài khiến tia UV xâm hại vào da, nếp sống sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lí, sử dụng thuốc tránh thai hoặc lạm dụng mỹ phẩm như kem lột hay tẩy khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và hình thành nám.

Nám trên da mặt thường là những đốm màu nâu hay vàng thâm xuất hiện trên da mặt, thường tập trung nhiều ở hai bên gò má, sống mũi, trán, cằm, theo thời gian chúng sẽ ngày càng đậm lên, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. Hậu quả là khiến sắc mặt già nua, đen sạm, làm bạn gái mất tự tin khi giao tiếp, trở thành nỗi ám ảnh của hầu hết chị em. Làm giảm cơ hội tốt trong công việc hay trong gặp gỡ vì ngoại hình kém ấn tượng của bạn.

GỌI TƯ VẤN ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

mat-tu-tin
Nám da khiến người trẻ mất tự tin.

Cách đề phòng nám khi còn trẻ

Vậy làm cách nào để không mắc phải tình trạng nám da, Bacsitrinam.com xin chia sẻ những phương pháp sau đây để giúp bạn gái gìn giữ mãi làn da căng mịn, trắng hồng:

  • Thường xuyên thoa kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB, có thể phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu. Ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính gây nám da.
  • Không nên thức quá khuya sẽ khiến da sần và nổi mụn nhiều
  • Tăng cường uống nước (từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày).
  • Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E và bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác.
  • Đặc biệt hạn chế sử dụng kem lột hay kem tẩy da chết vì có thể gây hại cho da. Thi thoảng hãy tự tặng những bữa tiệc nhỏ cho da bằng cách đắp mặt nạ thiên nhiên tại nhà như cà chua, chanh, dưa leo…

Nếu bị nám thì phải làm sao?

Trường hợp nếu da bạn bị nám, hãy nhanh chóng lựa chọn phương pháp điều trị kịp thời và an toàn. Tốt nhất, nên đến gặp bác sĩ hay chuyên gia để được thăm khám và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp nhất. Với những dạng nám nặng nên áp dụng công nghệ, bởi sử dụng các phương pháp khác sẽ để lại hậu quả như:

  • Đốt laser gây sẹo
  • Lăm kim có nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm như viêm gan, HIV
  • Dùng kem làm mỏng da
  • Uống thuốc để lại tác dụng phụ

…..

Do đó, không nên tự ý chữa nám tại nhà hay sử dụng phương pháp không phù hợp. Ngay bây giờ, hãy gọi đến hotline của chúng tôi 1900779919 hoặc để lại số điện thoại ở phần bình luận của bài viết, chúng tôi sẽ liên lạc và tư vấn hoàn toàn miễn phí.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Nhấn để gọi tư vấn ngay !
1900779919
Đăng ký online tại đây !
Đặt lịch

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Hỗ trợ trực tuyến